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【知識分享】為什么國家供熱標準不低于18℃?為什么說室溫在20℃~22℃最舒適健康?
冬季供暖是一項重大民生工程,涉及千家萬戶,社會關(guān)切,群眾關(guān)心。進入供暖季,廣大市民家里熱起來了,百姓的心也跟著暖了起來。
但是,工大科雅提醒您,溫度過高并不利于健康,需要警惕“暖氣綜合征”。
什么是“暖氣綜合征”?暖氣綜合征有什么危害?
長時間在25℃以上、濕度低于30%、通風(fēng)不良的暖氣房間里生活,容易使人產(chǎn)生口干舌燥、頭暈眼花、煩躁不安、全身出汗、胸悶氣短、四肢無力、咽喉疼痛、血液濃縮等一系列臨床表現(xiàn),醫(yī)學(xué)上把這些由暖氣引起的一系列癥狀統(tǒng)稱為“暖氣綜合征”,是冬季常見的一種疾病。
由于人體內(nèi)流失了大量的水分,導(dǎo)致血液濃縮,血液的粘稠度極度增高,再加上血管遇熱向外擴張,血容量相對平時有所不足等原因,更容易引起人們患上低血壓、心絞痛和缺血性腦卒中等慢性疾病。
此外,冬季室內(nèi)溫度太高,造成室內(nèi)外溫差太大,長期待在室內(nèi)的人們無法受到耐寒鍛煉,造成自身抗寒能力下降,外出就更容易著涼,繼而引發(fā)感冒、鼻炎、咽喉炎等呼吸系統(tǒng)疾病。同時,空氣流通不好的室內(nèi),細菌十分容易生長和繁殖,也很容易引發(fā)上呼吸道細菌感染。尤其是老年人身體新陳代謝緩慢,身體抵抗力較差,是“暖氣綜合征”的高發(fā)人群,尤其要注意防范。
暖氣供應(yīng)時,室溫適宜保持在20℃~22℃之間。
冬季最佳室溫是多少呢?先來看相關(guān)標準是如何規(guī)定的?
GB/T18883-2022《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》中明確規(guī)定:冬季采暖溫度16℃~24℃,相對濕度30%~60%。
GB50736-2016《民用建筑供暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)設(shè)計規(guī)范》對室內(nèi)采暖設(shè)計溫度做了明確的規(guī)定:設(shè)計采暖時,民用建筑冬季室內(nèi)計算溫度應(yīng)按下列規(guī)定采用:
1.寒冷地區(qū)和嚴寒地區(qū)主要房間應(yīng)采用18℃~24℃;
2.夏熱冬冷地區(qū)主要房間宜采用16℃~22℃;
3.輔助建筑物及輔助用室的溫度不應(yīng)低于下列數(shù)值:浴室≥25℃,更衣室≥25℃,辦公室及休息室≥18℃,食堂≥18℃,盥洗室及廁所≥12℃。
國家制定的《2002年小康型城鄉(xiāng)住宅科技產(chǎn)業(yè)示范小區(qū)規(guī)劃設(shè)計導(dǎo)則》中的室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量標準項,規(guī)定冬季采暖地區(qū)室內(nèi)溫度為16℃~21℃。
從以上規(guī)范和標準可以看出,我國北方冬季采暖的室內(nèi)設(shè)計最低溫度是16℃,但因地區(qū)差異、家庭習(xí)慣、人口基數(shù)、房間使用功能等情況不同,室內(nèi)采暖設(shè)計溫度會有不同,但一般不會超過24℃。
目前各地室內(nèi)供暖溫度達標標準在18℃±2℃之間。
為什么國家供熱標準是18℃呢?
1.與人體舒適性的需求相符
國內(nèi)外有關(guān)研究表明,絕大多數(shù)健康人衣著適宜且處于安靜狀態(tài)時,室內(nèi)溫度在20℃會感到比較舒適,18℃時人體無明顯冷感,15℃會產(chǎn)生明顯的冷感。
供熱標準18℃是保障溫度,大多數(shù)用戶室溫介于18℃至22℃之間,平均室溫也在20℃左右,人體感覺總體舒適。
當(dāng)供暖溫度超過22°C之后,室內(nèi)空氣會異常干燥,并由此影響人體自身的體溫調(diào)節(jié)功能,造成體溫上升,血管擴張,心率加快,內(nèi)分泌紊亂等。同時溫度過高也會提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發(fā)排放。相比較溫度過低而言溫度過高對身體的危害更大。
2.與基本供熱保障的屬性相符
18℃的供熱標準,類似于基本養(yǎng)老保險,是為滿足大多數(shù)人的基本供熱需求而設(shè)立的底線標準。
當(dāng)前,國家積極倡導(dǎo)節(jié)能減排和碳達峰、碳中和,集中供暖條件下,綜合環(huán)境、建筑、末端等各種因素,室溫標準超過18℃以后,每增加一度,能耗增加20%,大氣污染物排放量增大,這與國家倡導(dǎo)的理念是背道而馳的。
因此,供熱不僅是民生保障問題,也是節(jié)能降耗的重點領(lǐng)域。各熱力企業(yè)正積極推動能源消費革命,以實現(xiàn)清潔、高效的供熱,并倡導(dǎo)踐行綠色、低碳、健康的生活方式。在保障供熱的前提下,減少能源浪費,提高能源利用效率。
為什么說室溫在20℃~22℃最舒適健康?
供暖季并不是溫度越高就越好!相關(guān)學(xué)者的研究表明:暖氣供應(yīng)時,室溫適宜保持在20℃~22℃之間。
1、人體的熱舒適度為21℃左右
哈爾濱工業(yè)大學(xué)建筑學(xué)院、建筑環(huán)境與健康研究所教授王昭俊專門做過關(guān)于“熱舒適理論”的研究。←點擊查看論文詳情
研究結(jié)論:人體的熱舒適度為21℃左右。當(dāng)室內(nèi)溫度升高,將導(dǎo)致相對濕度降低。室溫從20℃到25℃,相對濕度從68%降低到40%。對于長時間生活在較高供暖溫度中的人們來說,其熱舒適率越低。
2、經(jīng)常的輕度冷暴露有益于健康
清華大學(xué)建筑學(xué)院教授朱穎心關(guān)于室內(nèi)熱環(huán)境與人體的舒適健康的研究。←點擊查看論文詳情
研究結(jié)論:應(yīng)盡量避免長期逗留在熱中性的熱環(huán)境中,冬季經(jīng)常的輕度冷暴露有益于健康。
工大科雅智慧供熱全面解決方案可實現(xiàn)按需供熱、精準供熱
城鎮(zhèn)供熱事業(yè)作為重要的民生工程和民心工程,供熱方式正由“傳統(tǒng)供熱”向“現(xiàn)代化智慧供熱”“按需供熱”“精準供熱”的方向發(fā)展。
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